Welcher Tee kann was?

Dein sorted Überblick: Kräuter, die nicht nur gut schmecken, sondern was können.

Tee ist mehr als nur ein warmes Getränk. Er kann beruhigen, beleben, entlasten oder einfach nur ein kleiner Selfcare-Moment sein. Aber welcher Tee hilft eigentlich wobei? Hier findest du unsere ehrliche sorted goods Übersicht – ohne Wellness-Bla, dafür mit Wirkung.

🧘‍♀️ Für innere Ruhe: Kamille & Lavendel

Wenn du abends schlecht runterkommst oder der Tag einfach zu laut war:

• Kamillentee wirkt entzündungshemmend, beruhigend und tut dem Bauch gut.

• Lavendeltee hilft bei Unruhe und Einschlafproblemen.
  💡 sorted Tipp: Eine Mischung aus beiden ist dein natürliches Einschlaf-Ritual.

🌿 Für den Bauch: Pfefferminze & Fenchel

Nach einem schweren Essen oder wenn der Magen grummelt:

• Pfefferminztee entspannt die Verdauung und kühlt.

• Fencheltee beruhigt bei Blähungen, auch bei Babys.
  💡 sorted Tipp: Super auch als Digestif – ohne Alkohol, mit Wirkung.

🧠 Für Fokus & Energie: Grüner Tee & Mate

Kaffee macht dich nervös? Diese zwei liefern Energie mit Stil:

• Grüner Tee enthält L-Theanin – macht wach, aber nicht hibbelig.

• Mate-Tee ist die südamerikanische Antwort auf das Nachmittagstief.
  💡 sorted Tipp: Beide immer mit 70–80 °C aufgießen – sonst wird’s bitter.

😌 Für Stress: Zitronenmelisse & Passionsblume

Wenn das Gedankenkarussell nicht stoppt:

• Zitronenmelisse ist dein Anti-Stress-Tee, sanft und leicht zitronig.

• Passionsblume hilft bei nervöser Unruhe und innerer Anspannung.
  💡 sorted Tipp: Täglich eine Tasse als Mini-Ritual – für mehr Kopf-Freiheit.

💛 Fürs Immunsystem: Ingwer & Kurkuma

Wenn’s kratzt im Hals oder du dich angeschlagen fühlst:

• Ingwertee wärmt, kurbelt den Stoffwechsel an und wirkt antibakteriell.

• Kurkuma wirkt entzündungshemmend – besonders in Kombi mit Pfeffer.
  💡 sorted Tipp: Mit Honig und Zitrone verfeinern = Super-Tonic.

💧 Für Detox & Leichtigkeit: Brennnessel & Löwenzahn

Wenn du das Gefühl hast, dein Körper will mal „auslüften“:

• Brennnesseltee entwässert sanft und enthält viele Mineralstoffe.

• Löwenzahntee unterstützt Leber & Galle.
  💡 sorted Tipp: Am besten morgens, nicht vorm Schlafen – sonst läuft’s nachts weiter.

sorted sagt:

Tee ist kein Wundermittel – aber ein smarter Begleiter. Die richtige Sorte zur richtigen Zeit kann helfen, deinen Körper besser zu verstehen und liebevoll zu unterstützen.

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